10000米最好成绩：28分19秒

02

5000米最好成绩：13分37秒

03

2017海口国际马拉松，国际第一

04

2017无锡国际马拉松，国内第一

05

2017上海国际马拉松，国内第一

06

2017东莞亚洲马拉松锦标赛，国内第一

07

2018昆明高原国际半程马拉松，国内第一

08

2018扬州国际半程马拉松，国内第一

作为一名云南籍的田径“老兵”

杨定宏和博捷体育的渊源颇深

从2016年开始

他共参加了3场赛事

并获得了不错的成绩

1.

2016抚仙湖国际半程马拉松 01:10:22 冠军

2.

2017抚仙湖国际半程马拉松 01:07:57 季军

3.

美家好·2019大美仁寿半程马拉松暨全国半程马拉松锦标赛（仁寿站）01:06:01 冠军

“你缺少的并不是实力，而是和黑人PK的那口勇气”

这是杨定宏作为美家好·2019大美仁寿半程马拉松暨全国半程马拉松锦标赛（仁寿站）时，鼓励各位跑友说出的，当然，这句话也鼓舞着他，顺利成为了该场马拉松的冠军。

杨定宏常常称自己为田径老兵

在他的身上，也确实看到了和老兵一样的顽强毅力

30岁前，田径场上的他，总觉得运气总是差那么一点

他的运动生涯并不是十分顺利，但他一直坚持，从不放弃

30岁后的他，命运也终于开始向杨定宏倾斜

2017年的无锡马拉松，杨定宏进入大众视野。比赛中他一直跟随黑人选手，拿到国内第一时连解说员都半天喊不出他的名字，只能按照他参赛体恤上的印字喊他“洪荒之力”哥。

最后他跑出的2:13:37的成绩，不仅顺利pb也是当年中国马拉松年度最好成绩。而且整个2017年，他一共4次跑进220。

2017年就传出杨定宏退役的消息，但是心里的目标还未实现，不甘心“我相信只要我努力就离目标更近，如果放弃我就遗憾终身！”基于此，杨定宏再次奔跑在各大赛场，他不仅要证明给别人看，也要证明给自己看。

他曾在接受采访时表示：“我之前和大赛一直失之交臂，我感到非常遗憾，我想参加奥运会，争取拿到2020年东京奥运会入场券。” 希望这位31岁的老将能够圆梦。

对于将来要做什么，杨定宏也有了自己的规划：

我想早点接触社会锻炼自己的社会能力，退役后还是想训练比赛和做点和体育相关的事情。

退役之后我第一件事情是去上海找了运动康复及体能训练专家吴笛老师，学习了一下关于运动训练方面的东西，比如运动康复，体能训练还有运动表现提升这类的课程。感觉收获很大，而且我觉得这也是专业队最需要的东西。

我想改变目前国内中长跑低迷现状。我们应该每个队伍都要配备体能康复师，帮助运动员辅助提升，我们长跑运动员不光需要专项训练，我们还得有基础体能辅助训练，这样才能够综合的提高，才能更好的挖掘运动员的最大潜力。

目前国内运动队伍很少配备比较专业的体能教练，基本都是运动员退役后的接班之类的，专项训练我相信做了那么多年的运动员经验都肯定丰富但是他们很难接受体能训练这一块的知识，也很少有人愿意去深度学习，以为大运动量就可以提高，但是忽略了这方面的重要性，所以运动训练和体能结合起来才能够更好的帮助运动员提升。

“路漫漫兮修远兮，吾将上下而求索”

未来的路，还很长

还有很多场比赛，等待着他去征服

衷心希望，这位田径老兵

能不断突破自己，挑战自己

书写出属于自己的马拉松传奇

最后，祝福杨定宏

祝福他，未来的每一场比赛，都能超越自己，获得成功

部分图文来源于网络返回搜狐，查看更多